ベスト就活塾ブログ

嫌な事が起こったときのメンタル・マネジメント
人にはだれも「嫌な経験が何度も訪れます」
4ステージを踏まないと、乗り越えられません。
①無視②反発③探究④自立
まず、ESで落ちたりしたり、友人と喧嘩しても「無視」から始まり、次に「反発」、ようやく状況をこころが受け止め、「何ができるか探究します」
そして、実際の行動！人によって4段階がスムーズにいく人と、なかなか先に進まない人がいます。嫌なことが起きて、無視してたり、反発している自分は｢悪くないのです」4つが終わったら、ようやく一つの嫌なイベントから切り変えができ、前に進めます。そんな時は、パートナーがいるのが一番。ベスト就活塾へお越しください。